Benefícios: 

• Aprenda a dançar as modas sertanejas;
• Melhora a coordenação motora concentração e memória;
• Melhora a resistência cardiovascular.

 
Gasto calórico médio por aula: 
 
Duração aula: 1 hora.
 
Confira os horários dessa modalidade: Horários Academia Vital