Mistura de movimentos de ballet com exercícios funcionais.

Benefícios: 

  • Melhora a coordenação motora, concentração e memória;
  • Melhora auto-estima;
  • Melhora a definição muscular em pernas e abdômen.

 

 
Duração aula: 40 min
 
Confira os horários dessa modalidade: Horários Academia Vital


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